Es werden eine Reihe von Maßnahmen empfohlen, mit denen Sie Ihr Hüftgelenk entlasten, die Schmerzen reduzieren und Ihre Beweglichkeit verbessern können. Zu diesen Maßnahmen gehören …

• gut dämpfende Schuhe

• Wassergymnastik, Kräftigungs- und Ausdauertraining zur Stärkung der Muskulatur, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts

• entzündungshemmende Schmerzmittel (NSAR, Coxibe) zum Einnehmen bei Bedarf

• Gewichtsabnahme (bei Übergewicht)

• Gehhilfen

• Wärme- oder Kältebehandlungen

Viele Maßnahmen konnten nicht zeigen, dass sie helfen. Zu diesen Maßnahmen gehören …

• Kortisonspritzen

• Hyaluronsäure-Spritzen

• Knorpelglätten

• Ultraschall-Therapien

• Goldimplantation

• Röntgenbestrahlung

• Eigenbluttherapie

• Nahrungsergänzungmittel

• Pflanzliche Mittel

• Lebensmittelextrakte

• Esoterische Verfahren (Homöopathie, Bach-Blüten, Schüsslersalze, Antroposophie, etc.)

Auch unter einer konservativen Therapie ist es jederzeit möglich, dass Sie sich für ein künstliches Hüftgelenk entscheiden. Das ist meist dann der Fall, wenn die Maßnahmen nicht greifen und Ihr Leidensdruck oder die Symptome zu belastend werden.

Für die Wassergymnastik müssen Sie ins Schwimmbad gehen, alle anderen Maßnahmen können Sie auch zuhause durchführen.

Je nach Art der Maßnahmen wenden Sie sie regelmäßig oder bei Bedarf an. In der Regel führen Sie diese Maßnahmen lebenslang durch oder aber bis Sie sich für ein künstliches Hüftgelenk entscheiden.